掉固件的固态硬盘该怎么办

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M4 128G配USD2.0纯粹就是糟蹋了。USD 2.0随便找块老式的笔记本硬盘就行了。
SSD推荐win7，配xp也满影响性能的。外接请用正规硬盘盒，USB2.0的话推荐双usb口供电，否则可能带不起来。

固态硬盘的好处
1. 启动快，没有电机加速旋转的过程。
2. 不用磁头，快速随机读取，读延迟极小。根据相关测试：两台电脑在同样配置的电脑 下，搭载固态硬盘的笔记本从开机到出现桌面一共只用了18秒，而搭载传统硬盘的笔 记本总共用了31秒，两者几乎有将近一半的差距。
3. 相对固定的读取时间。由于寻址时间与数据存储位置无关，因此磁盘碎片不会影响读取 时间。
4. 基于DRAM的固态硬盘写入速度极快。
5. 无噪音。因为没有机械马达和风扇，工作时噪音值为0分贝。某些高端或大容量产品装 有风扇，因此仍会产生噪音。
6. 低容量的基于闪存的固态硬盘在工作状态下能耗和发热量较低，但高端或大容量产品 能耗会较高。
7.经久耐用、防震抗摔。内部不存在任何机械活动部件，不会发生机械故障，也不怕碰撞、冲击、振动。这样即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用，而且在笔记本电脑发生意外掉落或与硬物碰撞时能够将数据丢失的可能性降到最小。
8. 工作温度范围更大。典型的硬盘驱动器只能在5到55摄氏度范围内工作。而大多数固态硬盘可在-10~70摄氏度工作，一些工业级的固态硬盘还可在-40~85摄氏度，甚至更大的温度范围下工作。
9. 低容量的固态硬盘比同容量硬盘体积小、重量轻。但这一优势随容量增大而逐渐减弱。直至256GB，固态硬盘仍比相同容量的普通硬盘轻。
固态硬盘的缺点
1.成本过高
虽然固态硬盘在性能方面已经达到甚至超越传统机械式硬盘，同时在稳定性、功耗以及发热控制方面也在后者之上，但是至今还没有普及的趋势，可以说固态硬盘的高成本已经成为了磁盘性能革命的最大障碍。
2.标准不统一
目前，固态硬盘还没有一个统一的参数，不同品牌的产品在性能方面的差异很大，因此售价差别较大。不利于固态硬盘的普及。
3.存储容量小
单个硬盘存储容量小也是困扰固态硬盘发展的一大难题。如今传统机械式硬盘凭借最新的垂直记录技术已经向TB级别迈进

现在能用的话不建议刷新，，有一定的风险

为了稳定性最好别乱更新！