笔记本机械硬盘故障怎么办

联想Y7000笔记本电脑
故障硬盘为内置2TB机械硬盘
故障过程↓
一个寻常的下午，笔记本暂不用便合盖休眠。再开机时系统异常卡顿，我只好选择重启。
重启后，D盘机械硬盘一度消失，多次重启后虽重新识别并可正常使用，但读写速度极慢，操作明显卡顿。
使用D盘几分钟后，系统突然卡顿，刷新后D盘无法访问。
指定一个不存在的设备
此时用DiskGenius等磁盘工具扫描，会显示全部扇区为红色错误（共443处读取失败），D盘虽在磁盘管理中可见，但无法打开或访问。
是的，D盘可见但无法打开。
我原以为这硬盘彻底坏了，没想到竟意外恢复了。
开机后若不进行任何操作，直接用DiskGenius检测，可正常识别（4300扇区中仅出现3个红标），此时D盘仍可正常使用，数据未丢失，逻辑结构保持完整。
D盘在开机后可短暂使用，但很快就会无法访问；若避免主动读写D盘文件，则其可用时间会相应延长。这一现象具有明显的时间规律性，且每次重启后均会重复出现。
硬盘出现异常，正进行数小时检测，完成后将立即修复。
恳请赐教