登录 | 注册

意见反馈

小米手机睡眠检测肿么打开？

举报

耳机

杰购

杰购睡眠耳机

讨论回答 (4)

小米手机睡眠检测可通过小米健康应用开启，具体操作如下：

解锁手机后选择健康应用在手机桌面找到并点击“小米健康”图标，进入应用主界面。

选择睡眠选项在健康应用首页或底部导航栏中，找到“睡眠”功能入口并点击进入。

点击右上角三个点的图标在睡眠功能页面的右上角，点击由三个点组成的菜单图标，展开设置选项。

选择睡眠设置的选项在弹出的菜单中，点击“睡眠设置”进入具体配置页面。

开启睡眠跟踪开关在睡眠设置页面中，找到“睡眠跟踪”开关，将其滑动至蓝色状态（表示开启）。

注意事项：

确保手机系统已更新至支持小米健康应用的版本（如MIUI 11.0.16及以上）。开启后，手机将通过传感器自动记录睡眠数据，包括入睡时间、睡眠时长及质量分析。若需关闭功能，可重复上述步骤并将开关滑回灰色状态。

回复

其实小米手机自带的健康中心App就能做睡眠检测，不用额外下载别的软件。你打开健康中心，首次使用需要设置一下个人信息，然后按照提示开启睡眠追踪功能，同时要确保晚上睡觉时手机放在身边，并且允许后台运行和获取身体活动数据。系统会通过手机的传感器来判断你什么时候入睡、深睡和醒来，第二天就能看到详细的睡眠报告了，我用了挺久感觉还挺准的

回复

我之前也找过这个功能，其实小米手机的睡眠检测是集成在小米运动或者ZeppLife这类健康类App里的，你得先确认有没有安装这些应用。如果没装的话去应用商店下载一个，然后注册登录绑定手环或手机权限，进入后找到睡眠监测的选项开启就行。记得授权所有健康数据权限，不然它没法自动记录你的入睡和起床时间，还挺方便的，每天早上都能看到睡眠质量分析

回复

我用的是小米手机搭配小米手环来实现睡眠监测的，光靠手机可能不太精准。你先把小米穿戴设备跟手机蓝牙连上，在配套的App里比如ZeppLife中找到睡眠设置，把自动检测睡眠的功能打开。之后只要你戴着设备睡觉，它就会自动识别你何时入睡、翻身次数、心率变化啥的，第二天同步数据就能查看。如果没有穿戴设备，单纯用手机的话，建议试试第三方助眠App，有些也能结合手机传感器实现类似功能

回复

展开查看全部 4 条讨论

相关问题

我的电脑最近开睡眠一段时间后，再打开显示器不亮，只能重新启动才可以，给主板换了一个新电池还是一样，电脑内存都是同频率金士顿1600的，两个内存条都是绿标，求助

891 浏览 5 回答

兄弟们，我的电脑（台式机）在息屏睡眠一段时间后（1-2小时），就会重新亮屏开机，这是什么问题啊？求助

853 浏览 4 回答

我的台式电脑最近开睡眠一段时间后，再打开显示器不亮，只能重新启动才可以，给主板换了一个新电池还是一样，电脑内存都是同频率金士顿1600的，两个内存条都是绿标，求

1356 浏览 4 回答

你有睡眠焦虑吗？

1.8万浏览 4 回答

我的电脑最近开睡眠一段时间后，再打开显示器不亮，只能重新启动才可以，给主板换了一个新电池还是一样，电脑内存都是同频率金士顿1600的，只不过是一个绿条一个红条的

1192 浏览 4 回答

相关产品

杰购睡眠耳机

蓝牙耳机，有线耳塞，多单元动圈

￥
79

扩展阅读

劝大家别盲目跟风了：选有线耳机看准这三点不踩坑

评论 43

劝大家别盲目跟风了：选有线耳机看准这三点不踩坑

一副均衡耐听的旗舰TWS：三星 Galaxy Buds 4 Pro上手快评

评论 48

一副均衡耐听的旗舰TWS：三星 Galaxy Buds 4 Pro上手快评

别开盲盒了：选开放式耳机记住这5条，保你不会买错

评论 67

别开盲盒了：选开放式耳机记住这5条，保你不会买错

小米18系列预测：2nm时代全面来临

评论 4

小米18系列预测：2nm时代全面来临

从执法到工程电网，爱国者DSJ-T5“小钢炮”破解多行业记录痛点

评论 4

从执法到工程电网，爱国者DSJ-T5“小钢炮”破解多行业记录痛点

热门问题

你喜欢看电影还是电视剧呢

1.9万浏览 51 回答

你喜欢看电影还是电视剧呢

冰箱买回来长时间不用会坏吗?

1374 浏览 6 回答

冰箱买回来长时间不用会坏吗?

联发科是哪个国家的品牌（联发科承认自己是中国的吗？）

6910 浏览 5 回答

联发科是哪个国家的品牌（联发科承认自己是中国的吗？）

中国的国烟、国酒、国烟?是什么??

8428 浏览 7 回答

中国的国烟、国酒、国烟?是什么??

AI芯片+8K 三星引领下一代电视革命

1.2万浏览 487 回答

AI芯片+8K 三星引领下一代电视革命

你喜欢电影中哪个明星？

2.1万浏览 48 回答

你喜欢电影中哪个明星？

苹果官方客户服务电话人工24小时售后

1.5万浏览 6 回答

苹果官方客户服务电话人工24小时售后

怎么把网址复制粘贴到浏览器打开

5227 浏览 6 回答

怎么把网址复制粘贴到浏览器打开

我用YY进入许多YY上的影院想看电影 ,为什么进去就公告上是黑屏看不了?

8298 浏览 5 回答

我用YY进入许多YY上的影院想看电影 ,为什么进去就公告上是黑屏看不了?

微信小号是什么意思啊微信小号具体是什么意思

6494 浏览 5 回答

微信小号是什么意思啊微信小号具体是什么意思

最新问答

iPhone 8P 忘记ID密码如何解锁

9017 浏览 5 回答

iPhone 8P 忘记ID密码如何解锁

荣耀Magic6 Pro大版本更新

1973 浏览 6 回答

荣耀Magic6 Pro大版本更新

有什么软件可以云备份游戏数据怎么样把手机游戏备份到云端

244 浏览 5 回答

有什么软件可以云备份游戏数据怎么样把手机游戏备份到云端

小米电池优化

7554 浏览 5 回答

小米电池优化

小米手环5怎么检测打鼾?

9978 浏览 9 回答

小米手环5怎么检测打鼾?

更多频道



频道导航

辅助工具