戴尔灵越15 7537笔记本装win7系统bios的设定步骤

最佳方法是刷BIOS，我的主板是华硕P5PL2,下了个别人做好的联想BIOS，用主板盘自带的刷新软件在WINDOWS XP刷新下，然后装64位 VISTA，输入联想U版序列号。装好后，导入联想的证书即可自动永久激活。OEM的只是把证书包含在盘里了，安装的时候就帮你导入了。

下面厦门电脑维修再来讲讲win7系统突然变的很慢怎么回事?
第一：关闭多余程序
第二：清除剪贴板中的内容。
1.点开始---程序---运行，输入“CLipbrd”，可以调出剪贴板查看器，在“编辑”里面点“删除”，选择“全部删除”，选择“是”。
2.清除Office内的剪贴内容
第三：合理设置虚拟内存。
打开控制面板，双击系统，在系统属性内选性能，打开虚拟内存，将该数值设置为默认值。
第四：增加可使用的磁盘空间
1.清空回收站
2.删除临时文件。鼠标右键点硬盘空间，选择属性，点磁盘清理，将临时文件清除
3.在磁盘中删除过期文件
4.删除从没使用过的文件
第五：重新安装已损坏的程序
第六：使用优化软件对系统内存进行优化
第七：重新启动电脑。如果只是关闭程序，而没有重启电脑，程序可能没有将内存完全还给系统
第八：减少自动运行的程序。
点开始---运行，输入Msconfig，打开后选择系统配置实用软件，单击一般选项卡，选中选择性启动，去掉“Win.ini”文件和“加载启动项。打开“启动”选项卡后将不需要自动运行的程序关闭
第九：查杀病毒
把机箱里清理一下，再杀毒！ 把你的耐心和静心提高一个档次! 使用windows优化大师优化一下吗 可以参考下面方法优化.

我的电脑"->"属性"->"高级"->"启动和故障修复"中，点"错误报告"，选择"禁用错误汇报"、"但在发生严重错误时通知我"；

去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；

点击"编辑"，在弹出记事本文件中:

[Operating Systems]

timeout=30 //把缺省时间 30 秒改为 0 秒

multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /fastdetect //把缺省 fastdetect 改为 nodetect

注册表修改方法:"HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control" ，SystemStartOptions键值改为NODETECT

关闭“系统还原”功能

具体操作为：右键单击“我的电脑”，点击属性，会弹出来系统属性对话框，点击“系统还原”，在“在所有驱动器上关闭系统还原”选项上打勾。

关闭“自动更新”功能

具体操作为：右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。我将手动更新计算机”一项。

关闭“远程桌面”功能

优化“视觉效果”设置

右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”，在“性能”一栏中，点击“设置”，点击“视觉效果”，在这里可以看到外观的所有设置，可以手工去掉一些不需要的功能。

优化“启动和故障恢复”设置

右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”，在“启动和故障恢复”一栏中，点击“设置”，其中的“系统失败”一栏中，自动重新启动，调试信息无

禁用“错误汇报”功能

右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”→“错误汇报”，选择“禁用错误汇报”功能

关闭“Internet时间同步”功能

请依次单击“开始”→“控制面板”→“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“日期和时间”→“Internet时间”。

点击“开始”→“运行”，输入命令“services.msc”，打开“服务”对话框，(注意：必须以管理员或 Administrators 组成员身份登录才能完成该过程。如果计算机与网络连接，则网络策略设置也可以阻止您完成此步骤。)

“Clipbook Server”(文件夹服务器)：这个服务允许你们网络上的其他用户看到你的文件夹。在这里我要强烈建议你把它改为手动启动，然后再使用其他程序在你的网络上发布信息。

“Messenger”(消息)：在网络上发送和接收信息。如果你关闭了Alerter，你可以安全地把它改为手动启动。

“Printer Spooler”(打印后台处理程序)：如果你没有配置打印机，建议改为手动启动或干脆关闭它。

“Error Reporting Service”(错误报告)：服务和应用程序在非标准环境下运行时提供错误报告。建议改为手动启动。

“Fast User Switching Compatibility”(快速用户切换兼容性)：建议改为手动启动。

“Automatic Updates”(自动更新)：这个功能前面已经讲过了，在这里可以改为手动启动。

“Net Logon”（网络注册）：处理象注册信息那样的网络安全功能。你可以把它设改为手动启动。

“Network DDE和Network DDE DSDM”(动态数据交换)：除非你准备在网上共享你的Office，否则你应该把它改为手动启动。注：这和在通常的商务设定中使用Office不同(如果你需要DDE，你就会知道)。

“NT LM Security Support”(NT LM安全支持提供商)：在网络应用中提供安全保护。建议你把它改为手动启动。

“Remote Desktop Help Session Manager”(远程桌面帮助会话管理器)：建议改为手动启动。

“Remote Registry”(远程注册表)：使远程用户能修改此计算机上的注册表设置。建议改为手动启动。

“Task Scheduler”(任务调度程序)：使用户能在此计算机上配置和制定自动任务的日程，它计划每星期的碎片整理等。 除非你实在太懒了，连在电脑上开一下都不想，建议改为手动启动。

“Uninterruptible Power Supply”(不间断电源)：它管理你的UPS。如果你没有的话，把它改为手动启动或干脆关闭它。

“Windows Image Acquisition (WIA)”(Windows 图像获取 (WIA))：为扫描仪和照相机提供图像捕获，如果你没有这些设备，建议改为手动启动或干脆关闭它。

打开一个文本文件，然后插入以下中的1个：Mystring = Space(16000000) 或 Mystring = Space(80000000)，你只需要插入其中的1个。把文件保存为memory.vbs。如果你安装了Visual Basic 4(或更高的版本)运行文件，那么你可以随时双击这个程序来运行它。

最下面的那一条是给那些有不少于128MB内存的人的。当然每个人都应该先试一下它，因为大多数情况下它工作得更好。不过，如果它引起错误的话，把它替换成最上面那一条(可以用于任何不少于64MB内存的电脑)。

切换到“系统属性”窗口，打开“高级”中的“性能选项”， 默认的虚拟内存大约是实际内存的1.5倍，其实我们要运行多个很大的程序，这些“内存”是不够的，系统可能还会提示内存不足的警告。

单击“更改”， 默认情况下，“虚拟内存”创建在Windows 2000所在的系统盘上，这里的“驱动器页面文件”，就是刚提到的“虚拟内存”，它是以文件的形式存在的，下面还有推荐值和当前使用的空间。比如我们在“初始大小”栏输入“240”，“最大值”输入“500”， 再单击“设置”，点确定.

另外， 建议你在运行它之前先把其他的所有程序关闭。

以上设置改完后，可以同时按下“Ctrl+Alt+Del”打开“Windows 任务管理器”对话框，点击“性能”，在右下角可以看到内存的使用情况，经过以上优化后，内存占用应该在几十MB了，是不是感觉快了一点。 定期运行磁盘扫描和碎片整理程序，尤其对于碎片最容易积存的C盘（系统盘）

不要安装过多的软件，包括游戏，如果需要那样做，在当初安装完系统和必要软件后，就应当做系统盘的GHOST文件，以便随时恢复到系统最佳状态。

平时注意清理垃圾文件，包括清理注册表，可以用WINDOWS优化大师、超级兔子之类的工具。

病毒库要随时更新，系统补丁要随时更新，定期杀毒也是好习惯。 除了楼上大家的回答外还有一法：超频