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是否了解电子屏幕对眼睛健康的影响

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数动引擎
电子屏幕对眼睛健康的影响的话题一直备受关注，尤其是我们每天要长时间面对各种电子屏幕，现在近视率也在不断增高甚至朝着低龄化发展。那通过什么方式可以降低对眼睛的伤害呢？

首先从设备来看，大屏相对于小屏设备在直观距离上会对眼睛的伤害更低，较远的距离观看，可以减少眼睛长时间近距离对焦的压力，所以在屏幕选择上，选择大屏，在合适的观看位置，相较于小屏更好。

其次那就是技术面，像OLED技术，本身具有自发光的特性，可以呈现更深的黑色和更鲜艳的色彩，使得画面清晰逼真。而降低的蓝光发射量，可以减少用眼疲劳，从而起到保护视力作用。

当然从设备也好，技术也罢，都不能在第一时间消除电子屏幕对眼睛的伤害，因此在使用电子设备时，仍需要一些额外措施进行防护，如：定期休息，调整屏幕亮度，调整色温和保持观看距离等。只有合理用眼，加之设备和技术减少对眼睛的伤害，才是正确保护眼睛的方式。
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漫雪长安
回复数动引擎：大屏、OLED，护眼神器get
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jacky何
现在我们每天面对屏幕的时间越来越长，电视，手机，电脑，平板。工作生活娱乐都离不开电子屏幕。手机护眼屏这个概念，应该是今年才开始。感觉手机厂商对手机屏幕越来越重视，尤其是护眼功能更是重点介绍。最开始推护眼屏的是荣耀的绿洲护眼屏，后面有了一加东方屏，还有小米的青山护眼屏。都有官方机构的认证背书，这些医疗机构，国际高校科研合作，认证机构标准定制全部都有严格流程管控，手机屏幕必须要满足要求，才能通过检测。
我自己换手机的时候也参考了这些屏幕数据，最终选择了一加12，最开始还担心护眼屏是智商税，结果在日常的实际使用中感知还是非常明显，相比之前的手机，这块屏幕在亮度和屏幕通透度上有明显提升，画面更细腻，高频PMW调光让眼睛在暗光环境下很舒适。可以自豪的说，现在国产手机屏幕已经非常优秀，品质不输国外高端产品。
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植树的圆香芹
回复jacky何：赞！我也深有同感，换了新手机后确实觉得屏幕效果好多了，用起来特别舒服。希望未来能有更多的好屏幕出现吧
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我的灵魂是外星人
我的灵魂是外星人，你需要科技创业吗，我可以先给你介绍科学家，等科学家到了以后，你等科技研究出来了一半，且通过验收你付定金，等研究完在全款，要的话回复我。
我目前能给的科技是，芯片全套及光刻机制造，，机器人，人工智能，能治疗癌症及各种当下科技不能治疗的疾病类的医学科技，当然还有飞船。
如果你不信，你们可以用脑控探知我思维的真假， 因为我见过隐身术，穿墙术，操控时间，隔空取物，隔空给物这些神秘的超自然现象，这些都可以用脑控技术探知我的思维来验证。
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我的灵魂是外星人
回复糖心恋人：出身太低，加上被脑控的原因，这些科技只能找合作伙伴
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明月玩数码
618学生手机怎么选？性价比出众的一加Ace3手机值得入手吗？
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销魂已成自然
回复明月玩数码：眼睛保护功能贴心实用
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茄紫爱折腾
不知道什么时候开始，我的眼睛经常出现视物模糊的情况，其主要原因是上班时需要长时间对着电脑，下班回家后有躺在沙发上刷视频或玩游戏，长时间对电子屏幕，容易造成眼睛干涩或疲劳，尤其是睡觉前在床上玩手机，电子屏幕很容易对视力造成损伤的。
.
说实话，电子屏幕对眼睛的伤害大家都懂，但这些在工作和生活中又无法避免的。这段时间一直在用朋友推荐的oled屏幕，能有效减少眼疲劳，对眼睛损伤也小。为了能让眼睛更健康，当然除了使用oled屏幕外，平时晚上要开护眼灯、控制玩手机时间、与屏幕保持适当距离，看电视剧或电影可用oled电视替代，大屏幕观影效果更好，你们觉得呢？
.
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蝴蝶の天使￡
回复茄紫爱折腾：控制玩手机的时间也很重要，毕竟我们不能让手机成为生活的全部
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拜把子
作为打工人的宝子们，你有这样的感觉吗？
我们每天通勤路上、上班时间、下班以后，会面对各种各样的电子产品，然后导致自己的眼睛特别的累，每天熬到要睡觉的时候，眼睛就干的不行，甚至有时候都会发胀，更严重的时候，眼睛都发痛，真的好难受啊。
这就是长时间面对电子屏幕给我们的眼睛造成的伤害啊，所以宝子们，我们在工作和娱乐的时候，尽量做到下面的注意事项吧！
最好把屏幕调整到比眼睛平视低10-20cm，可降低眼睑上提的机会。
还可以在电脑旁边放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形，有效地缓解干眼症。
最好是不使用隐形眼镜，那样更健康哦。
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痛也不愿醒来
回复拜把子：屏幕时间长，眼睛疼？试试调整角度和加湿，缓解干涩
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卖女孩儿的小火柴
手机、平板这类电子产品
现在有了一个外号——
叫“固体空气”
意思就是电子产品就像“空气”般重要
很多人一离开就浑身难受！
你以为他们不知道，长时间盯着电子屏幕，无论是手机、电脑还是电视，可以双眼造成不小的伤害吗？
错了，他们知道！但是改不掉啊！
因此，如何在享受科技带来的便利的同时，保护好我们的双眼，成为了我们亟待解决的问题。
首先，我们需要明白一个事实：护眼屏并不能从根本上解决视力下降的问题。它们或许能在一定程度上减少蓝光、频闪和眩光对眼睛的刺激，但并不能完全消除这些影响。
所以，我们要控制使用时间；
保持适当的距离；
调整屏幕亮度；
你学会了吗？
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喜欢隔壁老王
宝子们，作为一个上班族，每天都要面对电子屏幕，眼病也成了我们的亚健康问题之一，很多人因为长时间过度使用电子产品，导致近视加深、视疲劳、干眼等问题接踵而来。
电子屏幕为我们带来使利的同时，也悄无声息地给眼睛带来了巨天伤害。长时间盯着屏幕，眼睛会快速调节焦距，导致眼睛疲劳，甚至可能加速近视的发展。
当我们看屏幕的时候，眨眼的频率会不自觉地减少。眨眼是眼睛自然润滑的重要方式，眨眼次数减少，眼睛便无法得到足够的润滑，干眼症便悄然找上门来。那种干涩、刺痛的不适感，相信许多人都深有体会。
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小伙子你飘了
上班族的宝子们，你们的眼睛还好吗？
作为打工族，我们不仅要天天面对电脑，下班了休闲一下，还要看手机，刷平板，最次也要看看电视，如此天天面对着电子屏幕，眼睛真的是太累了，那么我们要怎么做才能减少眼睛伤害呢？
1、调整电脑设置：确保电脑屏幕的亮度、对比度和分辨率适中，避免过亮或过暗的环境对眼睛造成额外的压力。
2、定时休息：长时间连续使用电脑会导致眼睛疲劳和视力下降。建议每工作20分钟，就远眺20英尺（约6米）外的物体20秒，遵循“20-20-20”规则，有助于缓解眼部疲劳。
3、眨眼次数：有意识地增加眨眼次数，可以帮助保持眼睛湿润。
4、眼部运动：定期进行眼部运动，增强眼睛的血液循环，减少视觉疲劳。
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她是黑暗却给我阳光
回复小伙子你飘了：感觉这篇文章挺实用的，我会分享给我的朋友们
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明月玩数码
最近，我的眼睛经常性的会有不舒服的现象，由于工作原因，我白天上班要对着电脑，晚上回来又玩手机刷视频。长时间盯着电子屏幕就会出现眼睛疲劳、干涩等不适感。
屏幕对眼睛的伤害相信大家都知道，但是我们又无法避免要在面对电子屏幕。想要眼睛更健康，除了要控制玩手机的时间，与屏幕保持适当距离等外，其实使用大屏看视频效果会更好。我最近就一直使用oled的显示器看视频，对眼睛的伤害明显小了许多，至少不会像刷手机那样干涩了。如果大家也有和我一样常眼睛疲劳不舒服的，可以试试用显示器或是电视来代替。
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伟大的杠精
每一届的打工人💦都在流行“佛系养生”
TA们一边怕si🤷‍♀️一边作si
开着护眼模式通宵玩手机🙈
是不是说的就是你？
玩手机一时爽💁‍♀️一直玩手机😻一直爽
对眼睛而言😅看久了确实挺不舒服
大多数手机都🌼能开“护眼模式”
“护眼模式”真的可以🌙保护你的双眼嘛？
🌈当然“护眼模式”在一定程度上🤣可以过滤掉蓝光
降低屏幕对眼睛的损害🙆‍♀️
但是如果想🤓单纯依靠这一模式
👉不控制使用手机的时间、改变眼睛和手机之间的距离等
❌还是没有什么效果的❌
所以咯，打工人，搞个大屏幕，好好保护你的双眼吧。
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靠男人还不如靠墙
回复伟大的杠精：意识到这个问题后，我会尽量减少晚上使用手机的时间
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超智能攻略
身为创作者，我深知长时间盯着电子屏幕对眼睛的伤害。最近我发现，大屏设备（如显示器、电视）与眼睛的距离适中时，对眼健康的伤害似乎要低一些哦~ 特别是OLED电视，观影时画面真实细腻，仿佛身临其境，感觉眼睛也没那么疲劳了~ 看来，选择对的屏幕和合适的观影距离真的很重要呢~

大家也来说说，你们用大屏设备观影时，有没有觉得眼睛更舒服一些呢？期待大家的分享哦~
#是否了解电子屏幕对眼睛健康的影响
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让爱冬眠ˊ
回复超智能攻略：对于长期对着电脑工作的人来说，这些建议很有帮助！
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小米的忠实用户
长时间盯着电脑、手机或电视屏幕看，不仅会导致眼睛疲劳，还可能引发干涩、痒、红、视力下降等问题。这主要是因为我们在看屏幕时，眨眼的次数会减少，导致眼睛表面缺乏润滑，再加上屏幕发出的蓝光对眼睛的刺激，都会对眼健康产生不良影响。

对于我来说，自从我开始频繁使用电子屏幕后，确实感觉到眼睛的不适。尤其是在晚上，用手机或电脑看东西，第二天起床眼睛就会感觉干涩，有时候还会有点模糊。

不过，我发现大屏的显示器和电视对眼睛的伤害相对较小。首先，大屏的显示效果更为清晰，不需要我过于集中眼神，眼睛的疲劳感会少一些。其次，大屏设备通常离我们较远，这样我们的眼睛在观看时，调整焦距的次数会减少，也有助于减轻眼睛的疲劳。

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LUKY
回复山高水长一定再见。：是的
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凡尘漂浮
作为一个财务狗，每逢月末月初，长时间盯着电脑屏幕做报表，数据分析，不仅使精神疲惫，而且眼睛也在渡劫——酸涩，疼痛，说不出的难受感。
电子屏幕产品已经成为我们学习，工作以及生活中重要的伙伴：上班电脑，下班手机，眼睛一天都处于不能休息的状态。长时间使用电子屏幕，除了产生近视，还会损伤我们的眼睛表面。
但我们或多或少能改进一点，比如屏幕就越大，分辨率和亮度也会更高，看的时可能就不会太费力，对缓解视疲劳或有一定帮助。但是，总体来说还是一个伪命题，还是尽可能减少近距离用眼的时间和强度。
小伙伴，你们怎么看呢？！
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凡尘漂浮
回复Summer丶一季炎凉°：感谢认可
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拼刀刀来一刀
自从做了近视手术后，很怕再次近视。尤其是我每天的工作都要对着电脑，再加上玩手机每天要对着电子屏幕12小时以上，这也就让我跌进了护眼屏的误区！
原本这个所谓的护眼，只是让OLED屏附带的低频频闪所带来的危害更小一点，(其实曾经的全局类DC就已经解决这个问题了)。
但是现在呢？硬生生的给包装成了能护眼，不知道的还以为这块屏幕它真的能护眼呢。
这不是开玩笑么？举个例子，就像吃毒药，不管怎么削弱他的毒性，他都是有毒的，你不能说他有益健康吧？
我只能说.....伤害最大的还是长时间聚焦带来的干眼症和近视问题。
任何电子屏幕最大的伤害依旧是有害蓝光，这玩意开护眼模式是最直接有效的方式。
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睡睡平安
现在的日常生活中，电子产品应该是我们接触的最多的，大到电视，小到平板、手机甚至手表，不得不感叹这些年科技的进步，确实改变了大伙的生活。
但是我们自己也都知道，电子产品伤眼也是没治的，除了大人，好多小孩都开始戴眼镜，要说学习近视肯定有，但是玩电子产品造成的近视其实更多。
要知道，电子屏幕对视力带来的伤害是不可逆的，所以我们要少玩电子产品。还有，在日常的学习或者工作中，尽量选择屏幕较大的电子产品，把亮度调低。
还要，要是不能控制自己的宝宝，如果是非要看视频，最好还是在电视上看，毕竟大屏可以在更远的距离看，相比小屏我觉得更能保护眼睛，并且好多电视都支持护眼模式，尤其是OLED屏幕电视，效果会更好！
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起个名好难啊
相信大家这两年都听过一个新词吧，那就是护眼屏了！是不是很高大上的感觉呢？！
那么手机的护眼模式真的能护眼吗？
如果相信了那你就上当了！
先让我来告诉你什么是护眼模式吧！
当开启手机护眼模式之后，屏幕会变黄变暗，没有之前的偏白。它的原理是护眼模式是通过过滤部分蓝光，而蓝光的互补色是黄光，所以我们看到的屏幕会发黄。
但是大家要明白的是，开启护眼模式之后并不能保护眼睛，它只是让屏幕相对来说没有那么刺眼。
生活中只要长时间的、近距离看屏幕，都会让眼睛疲劳。
如果外界环境亮度与屏幕亮度相差太大，还会增加眼部疲劳。
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胡八一
现在的生活，我就想问一句，大家谁能离开电子设备？
👉孩子白天上学写作业上课晚上对着电脑，ipad，手机玩不停每天盯着电子产品，眼睛又酸涩又胀现在越来越多小朋友小小年纪就近视眼了。😭😭😭
👉打工人每天都对着手机、电脑最遭殃的就是”眼睛”了尤其是上班族至少8小时盯着电脑，晚上还抱着手机刷小视频熬夜，眼睛就出现了干涩酸痛视力模糊眼球红血丝增多等多种问题。😭😭😭
殊不知，无论是过度用眼，还是大量电子产品的蓝光辐射，会产品眼睛疲劳，眼部叶黄素流失，造成近视啊，精神不振等状况。
而且，电子产品的蓝光是不可逆的，我们只能尽量减少电子产品的使用时间，多喝水等等，从现在开始，好好保护自己的眼睛吧！
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胡八一
现在的生活，我就想问一句，大家谁能离开电子设备？
👉孩子白天上学写作业上课晚上对着电脑，ipad，手机玩不停每天盯着电子产品，眼睛又酸涩又胀现在越来越多小朋友小小年纪就近视眼了。😭😭😭
👉打工人每天都对着手机、电脑最遭殃的就是”眼睛”了尤其是上班族至少8小时盯着电脑，晚上还抱着手机刷小视频熬夜，眼睛就出现了干涩酸痛视力模糊眼球红血丝增多等多种问题。😭😭😭
殊不知，无论是过度用眼，还是大量电子产品的蓝光辐射，会产品眼睛疲劳，眼部叶黄素流失，造成近视啊，精神不振等状况。
而且，电子产品的蓝光是不可逆的，我们只能尽量减少电子产品的使用时间，多喝水等等，从现在开始，好好保护自己的眼睛吧！
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跪着唱征服
真的是太愁人了！
我家孩子才14岁，由于三年疫情闹得，孩子早早的就戴上了眼镜。
所以现在选购电子产品的时候，十分关注护眼屏幕。再加上近一两年OLED显示屏的兴起，更是引起了我的关注。
不过就算产品再好，我们也应该注意下面几项：
1⃣保持适当的距离：使用电子设备时，应与屏幕保持一定距离，建议距离屏幕至少50厘米以上。
2⃣控制使用时间：长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳和干涩感，建议每隔一段时间停下来活动一下眼睛，或者每小时休息一次5-10分钟。
3⃣ 调节屏幕亮度和色温：过亮或过暗的屏幕都会对眼睛造成伤害，建议适当调节屏幕亮度和色温，以减少对眼睛的刺激。
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潇磊博客
身在数字时代，我们不可避免的要接触很多屏幕，包括电视、电脑屏幕、平板、手机等等，但不管是LCD还是OLED，它们显示图像的原理都是靠发光，而光线肯定会对眼睛造成伤害。为了避免这个问题，现在有不少厂商都在屏幕上增加了护眼技术，电视和显示器都有硬件级低蓝光，手机和平板还另外有高频PWM调光和类DC调光等等，通过这些技术的改善，或多或少能够减少对眼睛的刺激和伤害，但要真正做到无伤害，我认为是不现实的，不信你盯着手机看一天试试。所以想要保护眼睛，尤其是在成长期的孩子们，还是要控制看屏幕的时间，另外就是能用大屏的情况下尽量用大屏，比如看动画片或者电视剧，尽量用电视来看，人眼距离发光屏的距离远一些，也能减少刺激。
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少女的祈祷
回复潇磊博客：文章最后提到了孩子们的问题，这让我想起了自己小时候的情况
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潮数码科技汇
最近不知道是不是因为经常用手机刷视频的原因，眼睛的视力好像有点下降了，眼睛也总感觉疲劳和干涩，看东西有时候会出现重影。后来我查了一下网上的知识，才知道原因。原来不单纯是屏幕的材质（显示方式）对视力有影响，屏幕的大小也对视力有很大的影响，而且我还是经常在睡觉前黑暗的环境去刷视频，所以屏幕光对我的眼睛危害更大。所以现在我以亲身经历建议大家在刷视频的时候，尽量在灯光环境下去观看，尽量使用大一点的屏幕（例如电视）去观看，要么就用平板电视，总比手机的小屏幕要好，如果实现没有大屏幕，也要留意好观看屏幕的距离，这样才能比较好地保护你的视力，要不然操作了视力后就无法逆转了。
#是否了解电子屏幕对眼睛健康的影响
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情葬死海
回复潮数码科技汇：文章提到的这些方法看起来很实用，我会试试看效果如何
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小钢镚
你有没有在上床之后，先刷一会视频在睡觉？你有没有在闲暇之余，随时随地拿出手机、平板等产品来打磨时间？你有没有在晚上陪同家人一起观看电视？
反正我是这样的，每天工作、休闲娱乐时，永远有电子产品陪伴。我自己也知道，长时间使用电子产品，会对视力、眼睛疲劳造成很大的伤害，而且第二天早上起床，眼睛感觉特别累，有时候还很干涩。所以，我果断进行了调整，感觉还不错，分享给大家：
各类电子 产品，尽量选择一个大屏幕的设备，可以减少对眼睛的疲劳。大屏幕的字体和图像可以更大，从而减少对眼睛的聚焦需求。
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搞机的风采
#是否了解电子屏幕对眼睛健康的影响？随着生活水平的提高，大家也更注重生活质量了。电子产品包括智能手机、平板以及电视等大屏观影设备也是家中必备。，大家在选购这些产品乜更在乎电子屏幕对眼睛是否护眼了。

各品牌都有了护眼模式、电子书模式等，小米的青山扩眼，OPPO的明眸护眼，荣耀的绿洲护眼屏……

就拿我现在使用的荣耀100Pro采用3840Hz超高频PWM调光技术，有助于减少屏幕闪烁，有效过滤蓝光，提升观看体验，自然色彩显示功能，根据环境光线智能调节屏幕色彩以保持一致，提供人眼最熟悉的纸张般观阅体验，满足用户对屏幕色彩风格的不同喜好。长时间观看屏幕不累。

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叶转风轻
回复搞机的风采：荣耀这个牌子的产品我一直都很喜欢，看来他们家的手机也很不错啊！
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风向改变发型
忘记是啥时候开始，经常出现眼干眼涩和发痒，去医院挂了个眼科，医生讲少玩儿手机就行。我上班路上基本手机不离手，到公司就对着电脑、回家不是玩手机就是看电视。总体来说，我感觉确实手机的对眼睛健康影响相对很大。并且我发现，相同使用时间，屏幕越大，离得远点，眼睛的疲劳度越小。从最小的手机屏幕到电脑屏幕再到电视屏幕，屏幕越大，咱离得越远，就没那么累眼。而且对比LCD、LED及OLED后发现，相对LCD、LED，OLED的显示效果色彩鲜艳，对比度极高，可视角度大，响应时间极短，几乎无拖影，还有更高的亮度可调节范围，能更适应环境光线减少对眼睛的刺激。不过还是得减少使用频率才行，我国的近视率很吓人。
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葫芦娃与变形金刚
回复风向改变发型：现在小朋友的近视情况确实很吓人，小小年龄比我度数高多了😥
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要像海绵宝宝那样无愁
各位打工人看过来，你是否有长时间盯着电脑，是否会感觉眼睛干涩、视物模糊的情况？长时间看手机，然后放下的时候，会出现眼疼、晕晕的情况？
然后这些情况，会通过睡眠或者是休息缓解过来，就觉得是正常现象？如果那样的话，那你就大错特错了！下面我就讲一下电子屏幕对眼睛的伤害，大家要认真关注哦。
当我们看手机、电脑的时候，眨眼频率会显著变慢，这样就会让眼睛变得干涩。
长时间、近距离专注看屏幕时，眼球调节和集合运动会增加，让眼睛感到疲劳。
如果你使用的产品质量较低，如屏幕分辨率过低、显示字体太小等，都会加重眼疲劳。
最最重要的，电子设备的蓝光，会杀死光感细胞，影响视力，严重的可能导致失明，且这个过程尚不可逆转。
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久挽不留拾影片碎
回复要像海绵宝宝那样无愁：为了保护我的狗眼，我要换台电视
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十八碎的天空
作为早九晚六打工人一枚，天天上班盯电脑，下班刷手机，眼睛每天10小时超负荷。盯屏太久，眼睛又涩又酸，有时止不住流眼泪，眼药水一天滴十次也不管用，看东西越来越模糊，真怕哪一天不小心瞎了！
狂搜各种护眼产品，努力自救，再加上学来的好习惯，坚持了一段时间好多了，给大家分享一下：
要使用有护眼功能的电子产品，虽然贵一些，但是对眼睛好啊，这可是长久的事情。
尽量选择屏幕尺寸较大的产品，手机、平板、电视等等，能大就大。还有还有，如果能让电视代替掉刷视频、打游戏啥的，会更好。
OLED电视就不错，护眼还健康。
最后呢，要养成良好的用眼习惯，与屏幕保持适当的距离，每隔一段时间就放松一下身体。
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沙包大的拳头
这年龄大了，眼睛机能下降，在“办公用电脑、娱乐用手机”的双重刺激下，眼睛干涉难受
在医院里看了多次，也是治标不治本，只是让少接触电子产品
在现代万事万物离不开手机和电脑的时代，这条建议堪称鸡肋
离不开，眼睛又难受，怎么办呢？
尽量保持健康的用眼方式，遵循“20-20-20”原则。
每看20分钟的屏幕，就抬起眼睛，望向20英尺以外（大约6米）的地方，至少20秒。
用户外活动望远及视力训练进行对冲（视力恢复），对冲掉长时间看手机对眼睛的伤害
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天残土豆
“再看手机、平板，你就要瞎了。”相似的话几乎会从每位父母嘴里说出来。
确实，现在电子产品已经完全融入了我们的生活，不仅仅是对孩子，就算是年轻人，也离不开电子产品。
过度使用电子屏幕类产品所带来的身体的影响，会在每次陶醉于恣意的快乐之后，让人感悟“下一次，再也不看那么久手机/平板了”，虽然每个“下一次”都会忘掉这句话。
长时间观看电子屏幕，除了无法看清的远方，有时候我们的眼睛还会有有一种包括酸涩，疼痛，风吹流泪等的，说不出的难受感，甚至有时似乎难以形容。
就问你们怕不怕？既然怕，那就尽量控制吧。实在控制不了，就买个大屏，相比较来说，大屏对于眼睛的伤害会低一些，OLED屏幕会更好！
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我爱吃大象
现在我们的生活几乎离不开电子屏幕，无论是工作还是娱乐，都需要长时间盯着屏幕看。但是，长时间使用电子屏幕会对眼睛造成一定的伤害，比如眼疲劳、干涩、视力下降等问题。

首先，我们来谈谈大屏（如显示器、电视）对眼健康的影响。相比于小屏（如手机、平板电脑），大屏对眼睛的伤害要低一些。因为大屏的显示内容更大，我们在观看时不需要过度聚焦，眼睛的调节负担相对较小。此外，大屏的辐射也相对较低，对眼睛的刺激较小。

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◆藐視①苆◇
回复我爱吃大象：大屏相对于小屏来说对眼睛更友好
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来中路对线
每个人每天都需要玩手机，但是玩了这么多年的手机，你真的了解吗？
积极影响：
✅方便沟通：手机让我们能够随时与他人保持联系，增强了社交互动。
✅获取信息：通过手机可以方便地获取各种知识和信息，拓展视野。
✅娱乐消遣：手机提供了丰富的娱乐方式，如游戏、音乐、视频等，可以缓解压力。
😫消极影响：
✅视疲劳：长时间使用手机可能导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
✅影响睡眠：睡前使用手机可能会影响睡眠质量，导致失眠。
✅颈椎问题：长期低头使用手机可能会引起颈椎不适或疼痛。
✅心理问题：过度依赖手机可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。
✅社交隔阂：过度沉迷手机可能会减少与他人面对面交流的机会，影响人际关系。
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小新玩数码
20几年的老网民了，家里也用过不少台显示器了，因为我都是长时间伏案工作，在选择显示器的时候就很在意长时间观看的舒适度，个人觉得显示器大一点的长时间看就比较不容易疲惫，观感也会好很多，因为大也不会特意去贴屏幕很近，特别是oled屏感觉真的可以很大程度上减少疲劳，其实是用于oled是自发光技术的，像素点都是独立发光，它的蓝光辐射就比普通显示器降低了非常多，眼睛看着也就比较舒服了，所以建议大家以后选择显示器在预算足够的情况下尽量优先选择OLED屏幕的。
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候鸟的归宿
回复小新玩数码：长时间盯着电脑或手机的确会让人感到疲劳，我觉得你的观点很有道理
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我不是有备而来
反正我现在视力觉得是越来越低
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离人归
回复我不是有备而来：电子产品用多了真的伤眼
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月光科技范
不知道大家看视频喜欢用小屏还是大屏，我觉得尤其是看电影和电视剧这种，还是大屏更爽一些。

我觉得大屏有几个好处，一个是屏幕足够大，画面看的清。第二个是，离得远一些，屏幕的辐射更少，也可以降低眼镜的疲劳感。不过选择电视也得分材质，目前来看，OLED电视比起普通的夜景电视好不少，相较于普通电视，在蓝光的释放上要更少一些。

当然了，想要真正的保护眼睛，除了选对设备之外，还有一点就是严格控制屏幕的使用时间。大家看视频喜欢小屏还是大屏呢？
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餘生ゝ虧欠我的時光
回复月光科技范：你有没有试过大屏玩游戏的感觉？
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球球侃大山
用过大屏幕的人肯定用不惯小屏幕，用了小屏幕的人，换到大屏幕，肯定会爱不释手！
大家都知道，屏幕越大，字、图片和视频的尺寸也越大
对于人体结构来说，在视光学°上，注视物体越大，所需要眼睛动用的调节力“就越少，眼睛就会越放松;相反，字越小，眼越累，越容易疲劳，越影响视力。
所以，选个大点的显示器蛮好的。
而且，你自己也知道大显示器“看着舒服啊越舒服，你下意识的距离就越远，眼睛更舒服。
所以大家伙在选购电视、手机、笔记本或者显示器的时候，还是选择大屏幕的好。
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小猪i
肯定有影响
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小猪i
肯定有影响的
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雪梨花
屏幕蓝光伤眼，但比起现实中的人际关系伤害小多啦
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今夕何忆
不会用搜索引擎吗？瞎BB什么呢
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不忍思量
看多了确实会瞎，所以我只玩盲人摸象
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小呆评测
随着越来越多数码产品进入我们的生活，给到眼睛的压力也越来越大，最直观的感受就是近视的年轻化，本期小呆就来跟大家分享我的护眼心得。

最容易做到的就是亮度和距离的保证。硬件方面，使用OLED护眼材质的屏幕，较大的屏幕尺寸以及屏占比，都会让我们看起来眼睛不那么累，有效缓解视疲劳。其次还可以通过一些电脑外设来缓解，如常用的屏幕挂灯，屏幕挂架调整观察角度等来缓解。

软件方面则可以通过字体的设置，屏幕护眼模式的开启，以及色彩亮度的及时调整达到减轻视疲劳的目的。

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≈淘气猫*
你这智商怕是看不清手机吧，还问这个
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一叶知秋
我是个网瘾少年，当然懂啦
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