被360安全卫士或者腾讯电脑管家强力粉碎后的文件还有机会恢复吗？

首先，我们要明白数据恢复的原理：

当我们需要删除一个文件时，系统只是在文件分配表内在该文件前面写一个删除标志，表示该文件已被删除，他所占用的空间已被“释放”， 其他文件可以使用他占用的空间。所以，当我们删除文件又想找回他（数据恢复）时，只需用工具将删除标志去掉，数据被恢复回来了。当然，前提是没有新的文件写入，该文件所占用的空间没有被新内容覆盖。

所以，只要旧的文件被新的文件覆盖，那么数据就无法恢复过来。而文件粉碎机的工作原理就是在被删除的区块随机写入垃圾数据，防止数据再次被恢复。

但是，有些文件，如压缩文件，随机写入垃圾数据并不能完全破坏文件的结构。我觉得最为保险的文件粉碎方式是用磁盘填充工具。我们知道，数据是以二进制的方式保存在硬盘上的，如果把磁盘空间都填充为0，那是肯定无法恢复的了。

这里推荐一款磁盘填充工具iSecurity Fill。它可以把磁盘空闲空间用垃圾文件填充，只至填满。