技嘉主板时常因主板温度过高而自动关机,

首先把机箱里的灰尘打扫下，看看CPU和散热之间的硅胶是否干了

楼主你好~！你的情况很有可能是电压不稳造成的哦。请尽量避开用电高峰使用计算机，或是有资金的话买台UPS电源也是不错的选择
还有一种情况，楼主所说的自动关机，是重启还是关机呢？这个很关键，因为楼主的硬件温度在表面看来很正常、甚至说散热很好、不存在散热问题。如果是自动重启，有可能是楼主最近升级了某个硬件导致的硬件不兼容哦

1、电脑系统的问题，有些程序文件被破坏了( 一般是病毒干的），要重新装系统才能解决。2、电脑硬件兼容问题，有的主板比较挑内存，这个多些。3、主板上有硬件接触不良，或灰尘过多导至也有可能。4、你安的程序或游戏不全，或和系统某些程序有冲突也会有。5、如果是笔记本电脑有这样的问题，你可要看看你的电池是不是有问题了，我一个用户就是这样的问题，是电池坏了，换了新的就OK了。6、经常清理系统垃圾文件这个很重要。
还有可能80%可能性是CPU过热，检查你的风扇，机箱的通风情况。
如果是系统变慢，可能是因为intelCPU的防止过热的功能启动了，然后因为你的风扇有问题或者基灰过多，造成撒热不良，于是过热保护功能开启，机器强行关闭。
然后等待温度降低了，于是又能开机了。建议查一下你的风扇

温度高就买个散热底座，效果立竿见影