大学游戏本需常插电吗？

高考结束后，我入手了一台拯救者Y7000P。在家时基本一直插着电源使用。即将入学，虽然宿舍供电稳定、夜间不断电，但考虑到女生宿舍用电环境特殊——同楼层极少有人配备游戏本，更少有人长时间运行大型游戏，电费通常由室友共同分摊，我担心长期插电会显著增加公摊费用，引发不便。我日常主要玩JRPG和部分3A单机游戏，对性能有要求，风扇噪音有时较明显，因此格外关注整机功耗。需要澄清的是：使用过程中我当然会连接电源；真正想确认的是——在笔记本完全关机、不使用时，是否仍需保持充电器接入？长期关机状态下反复插拔电源，或持续插电，哪一种更利于电池健康与设备稳定？也想了解这样操作是否会影响续航能力或缩短电池寿命。希望得到兼顾实用性与长期维护角度的建议。