旧iPhone数据彻底清除法

操作步骤如下：
首先，退出iCloud查找、Apple ID等所有账户登录状态。
接着，进入设置—通用—传输或还原iPhone—抹掉所有内容和设置，执行首次彻底清除。
设备重启后，打开相机应用，设置为4K分辨率、60帧每秒的视频录制模式，连续录制3分钟视频，单个文件容量约为1.5GB。
将该视频文件复制8次，最终生成256个相同副本。
全部副本需保存至文件App中（而非仅保留在相册），确保实际占用设备存储空间。
完成后，进入设置—通用—iPhone存储空间，查看剩余容量。若显示存储已完全耗尽，说明新录制的视频数据已充分覆盖原有存储区域，旧数据被实质性替换。
随后，再次执行抹掉所有内容和设置，完成第二次清除。
需要特别注意：实测表明，当文件数量达到112个时，设备存储即告满载。仅将视频保存在相册内不会占用额外空间，必须通过文件App进行本地存储，才能实现真实覆盖。
其原理在于：系统自带的抹除功能仅删除数据索引与地址映射，并未真正擦除原始数据块。这些数据仍以离散或连续形式存在于闪存中，存在被专业工具恢复的风险。唯有通过大量新数据反复写入，直至填满全部可用存储空间，才能使原有数据物理覆盖、不可逆地失效。
本质上，这是用大量无意义但合法的数据，对整个存储介质进行一次完整填充。因为在计算机底层，软件删除操作仅是将对应存储单元的有效位置为无效状态，并不擦除实际内容；只有全盘覆写后，任何恢复尝试所得的，都将是本次写入的全新数据。