苹果官方表示，iOS 26更新后24 - 48小时内设备电量消耗加快属正常现象。此期间系统要完成后台适配，如重新索引照片库、重建数据库等，会使处理器负载升高，尤其iPhone 14 Pro系列因适配4800万像素算法，初期功耗可能增加15% - 20%，48小时后会恢复正常。
若48小时后仍耗电异常，可尝试以下方案：
开启自适应电量模式：路径为设置 - 电池 - 电量模式，勾选开启。该模式会自动降频、调低3%亮度、抑制后台任务，在20%电量时自动开启省电模式，对流畅度影响小，能有效提升续航。检查异常耗电应用：通过设置 - 电池查看每周用电分析，系统会标记异常耗电应用，比如后台运行超3小时的应用，可手动关闭其后台活动。还原所有设置：进入设置 - 通用 - 传输或还原iPhone - 还原，选择还原所有设置，此操作不会删除数据，但可消除系统异常耗电行为。
另外，iPhone 15 Pro及以上机型的自适应省电模式，能智能预判用电情况，提前干预异常耗电，延长续航约1小时，可在电池设置中手动开启并开启通知，实时掌握电量优化动态。
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