夏天增肥美食推荐有哪些？

夏天已悄然过半，年初立下的减肥flag，不出所料地再次倒下——体重曲线稳稳攀上新高。面对这般丰硕成果，怎能独享这份沉甸甸的快乐？必须郑重推荐那些令人无法抗拒的甜蜜推手：糖、脂肪、全脂牛奶与巧克力，它们堪称夏日增重界的永恒信仰。吃饱再说，明年减肥？那可是明年的事了。
以下全是本人多年亲测、反复实践后筛选出的能量补给清单，真实有效，经得起时间检验。
经典牛奶巧克力虽不如儿时浓香，价格也从三元悄然翻了几番，却依旧是我每日拆一板也毫无倦意的忠实伴侣。
巧乐兹则胜在甜度直给、分量扎实，是性价比之王。小时候放学路上攥着零花钱奔向小卖部，就为那一支冰凉酥脆的巧乐兹；结果常因吃得太过尽兴，晚饭直接告吹，挨批成了日常。
至于梦龙，夏日的灵魂标配。当年体育课后若有人从小卖部冰柜里抽出一根梦龙，那气场瞬间拉满，整间小店的目光都为之聚焦。如今只买迷你装？不是口味变淡，而是钱包在默默抗议。
盒马随手凑单买的希腊酸奶杯，本为填单，反成惊喜。口感中规中矩，但胜在量足、质地绵密，小块装设计贴心，舀多少随心所欲，还能自由搭配蓝莓、芒果或葡萄干，DIY乐趣十足；附赠的密封盒结实耐用，连我这种精打细算型选手都被打动。
还有老婆力荐的广式雪糕曲奇麻薯三合一——一口下去，酥、滑、糯层层交织，下午茶氛围感直接拉满，堪称营养与热量双丰收的典范。
话至此处，冰箱门已在脑中自动打开……
愿每一位读到这里的你，这个夏天都能从容享受美食，心（增）想（重）事（十）成（斤），不负盛夏好时光。