13900K缩缸后CPU选购指南

我手头现有两块Intel平台主板，分别是微星Z790暗黑版和Z790 ACE版。其中ACE版是此前主机突发故障时，在未察觉CPU存在缩缸问题的情况下，为排查其他硬件而额外购入的，如今回想起来有些后悔。虽然AMD处理器的综合性能表现令人满意，我也愿意为其投入预算，但一看到同级别AM5平台主板（如X870）的售价明显高于Z790，便犹豫不决——尤其当前需求明确：主板至少需提供5个M.2插槽。目前CPU为售后期间更换的i3-13400，原配i9-13900已下机。日常主要进行4K视频剪辑，兼顾3A游戏，显卡现为RX 7900 XT（原RTX 4090已出售）。恳请各位结合实际使用场景、扩展需求与性价比，帮忙分析：是转向AM5平台搭配合适CPU与主板，还是继续Intel阵营，升级至i5-12900、i5-14700或i9-14900？期待中肯建议。