让电脑再战五年，扩展升级全攻略

2014年的台式机最初用于玩魔兽世界。后来因运行变慢，陆续将内存从4G升至16G，固态硬盘从120G换为240G，硬盘存储从1T扩展到2T。近期发现CPU待机温度偏高，于是更换了CPU风扇，温度现已恢复正常。
2023年了，这台电脑用了快9年，现在完全没有游戏需求，多年未玩PC游戏，仅用于办公、看视频、追剧，偶尔剪辑视频，运行完全足够。
这台电脑经过升级后，日常使用还算流畅。不过我对硬件配置了解不多，查了一些资料也只是半懂不懂。基于目前的 B85M-F 网吧主板和 300W 电源，想请教如何进一步优化提升，让电脑再用五年。请问这个主板最高支持什么型号的 CPU 和显卡？电源需要更换成多大功率合适？希望熟悉电脑的大神帮忙解答，非常感谢！
以下是配置：