7k预算选小米13Pro还是X90Pro+？拍照护眼全兼顾

我爱拍照、刷视频和看小说，还会存大量照片，因此需要512G内存来满足需求。
想问下长焦镜头选x90pro+是否合适？我的预算主打长焦，平时爱自拍、拍朋友和聚餐时的食物。
X90 Pro+的镜头凸起让我有点担心，这样是不是容易碰坏？它的外观设计也确实一般，我个人更喜欢三星Ultra系列的风格。不过我的旧手机实在撑不住了，等不及三星S23 Ultra降价。之前确实想过买S22 Ultra，但听说它的处理器表现不太理想，最终还是放弃了。
感觉 X90 Pro+ 在护眼方面表现一般，X90 Pro 倒是稍好一些。这世上确实没有完全符合需求的完美手机，真让人头疼。如果 iPhone 13 Pro 在影像上差距不大的话，为了眼睛健康，我是不是可以考虑入手？我平时特别爱看小说，每天盯着屏幕十多个小时，所以护眼功能对我来说至关重要。
护眼首位，拍照耐摔其次。大内存必备，此为无需纠结之处。感谢各位，希望表述清晰。