笔记本电脑内存升级有限制吗？

笔记本电脑的内存能否升级？答案是肯定的。十年前，笔记本甚至还能更换CPU，与台式机类似，可以将CPU升级到更高规格。不过当时硬件性能较低，即使升级CPU，效果也有限。如今，随着CPU集成度不断提升，大多数笔记本仅支持内存和硬盘的升级。最近，我入手了一款旗舰级笔记本，其配置如下所示。

懂电脑的人一眼就能看出，这款配置的CPU性能非常强大，但仅有16GB的内存成了明显短板。用来浏览网页或运行小游戏还可以，但如果玩大型3A游戏或进行生产力创作，就显得力不从心了。在鲁大师跑分中，CPU得分仅95万，而内存条得分更是只有13万多一点。这不仅拉低了内存的分数，还拖累了CPU的表现。毕竟如今CPU速度提升飞快，而内存的速度和容量已成瓶颈。如何提高内存的速度与容量，已成为决定电脑整体性能的关键因素之一。

通常笔记本电脑配备两条内存条插槽，像我的笔记本，最高可支持64GB内存，这也是英特尔酷睿i9-13900HX处理器支持的最大内存容量。笔记本支持的内存大小主要取决于CPU的支持能力。如果CPU能够支持，那么这台笔记本就能实现相应的内存扩展。
金百达笔记本内存条，仅需259元，立即购买。

我选择了常用品牌金百达的DDR5 4800MHz内存，单条32GB，两条共64GB。单条售价499元，性价比很高。笔记本不同于台式机，通常仅支持两条内存插槽，所以尽量选择大容量单条更实用，这样能在有限的插槽数量下实现更大内存配置，满足使用需求。

金百达DDR5内存条，容量32GB，频率4800MHz，采用双面颗粒设计，单颗容量2GB，精选优质颗粒。其默认时序为CL40-39-39-77。由于我的笔记本不像台式机，BIOS中无法提供更多超频调节选项，只能运行内存的默认频率。所以，购买更高频率的内存条并没有实际意义，这款金百达DDR5完全满足需求。

接下来是拆机部分，通常笔记本电脑都比较容易拆解，无论是超薄款还是性能款，只需拧下底部D面盖板的所有螺丝，取下盖板后，就能看到中间的两条内存插槽。右侧则是SSD固态硬盘的扩展插槽。原厂自带一块512GB的M.2 SSD，后来我又加装了一块2TB的SSD，进一步提升存储空间。

这是从机器上取下的原装内存条，雷神ZERO 2023出厂时只配备了一根16GB内存条，另一个插槽是空的。如果想将内存扩展到32GB，只需再购买一根16GB的内存条即可实现双通道，并将内存容量翻倍。不过建议选购与原装内存相同颗粒和参数的产品，以确保兼容性，这一点要求较高。但32GB的内存上限对于这款笔记本应对生产力任务或大型3A游戏来说略显不足，因此我选择了升级到64GB内存。

在安装内存升级时，我遇到一些小状况，分享如下：更换内存条时，不仅要关机，还要断开外部电源连接，并彻底切断内部电池供电。完全断电后，静置几分钟，让电脑COMS充分复位，之后再替换内存条并开机。

开机时有个小情况：首次安装内存后开机可能耗时较长，甚至需几分钟。这是因设备会进行一系列复杂的自检操作。请务必耐心等待，不要以为出了问题就放弃。只要坚持到成功开机，后续再开机就会恢复正常的启动速度了。

开机进入系统后，经过一番操作，整体运行明显比之前的16GB更加流畅顺滑。目前内存占用已达21GB，仍有42GB可用，这还是在未启动大型游戏或生产力软件的情况下。由此看来，现代软件对内存的需求越来越高，如果只有16GB，很容易就会爆满。

打开鲁大师，内存已升级至64GB，现在关键步骤，来测试一下分数。

当前测试结果显示，CPU得分达到102万，显卡40万，内存28.8万，硬盘18万。除显卡和硬盘分数变化不大外，CPU与内存得分显著提升。其中，CPU突破百万大关，内存跑分更是翻倍增长。这表明，内存容量增加有效缓解了速度不足的问题，大幅减少了内存对CPU性能的制约，整体表现得到显著优化。

现在开启AIAD64进行测试，体验一下内存的带宽与速度。从数据来看，内存读取速度达到72.9GB/s，写入速度为71.5GB/s，拷贝速度则是72.6GB/s，延迟为92ns。这样的读写带宽已经相当高了，比DDR4时代几乎提升了近一倍。更大的带宽意味着更强的数据吞吐能力，从而让CPU在大型软件中的性能得到更充分的释放。

接着开启PerformanceTest，对内存条进行评分测试，显示总分为3494分，其性能超越了全球85%的设备。别忘了，这是一台笔记本，而排名涵盖全球所有台式机与笔记本，能取得这个成绩实属不易。

这让我在后续的4K视频剪辑中更加流畅自如，全程无需使用代理，直接剪辑毫无压力。原来16G内存时还略显吃力，如今升级到64G内存后，我的笔记本性能飙升，再无短板，变得坚不可摧，犹如一位无懈可击的铁面战士。

即使是大型3A游戏或网游，也能明显感觉到加载和切换更快了，电脑响应更加流畅。以前16G内存时总是卡顿、拖沓，非常难受。现在就像换了一台新电脑一样，体验实在太好了！

总结如果你的笔记本内存仅有16GB或更低的8GB，建议尽快升级内存。电脑性能主要由CPU决定，而内存条则直接影响CPU的运行效率。当前，内存速度已成为制约电脑性能的关键因素。提升内存的速度与容量，可以在一定程度上缓解性能瓶颈，尤其是高端游戏电脑或生产力电脑，最好将内存升级至64GB甚至96GB。金百达DDR5 4800MHz 64GB套条具有出色的性价比和兼容性，同时能显著提高电脑运行的稳定性，是一款非常值得考虑的选择。