早上空腹喝土豆汁对身体有什么好处？

青蛙汤可以喝，肉也可以吃，我小的时候经常和朋友吃，那个时候大人也教我们做法，不过具体有啥营养就不知道了，还有青蛙是受保护动物

鲜豆浆四季都饮用春秋饮豆浆滋阴润燥调阴阳；夏饮豆浆消热防暑津解渴；冬饮豆浆祛寒暖胃滋养进补其实除传统黄豆浆外豆浆花红枣、枸杞、绿豆、百合等都豆浆配料1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克及维素、核黄素等增强体质处
　　2、防止糖尿病豆浆含量纤维素能效阻止糖量吸收减少糖能防止糖尿病糖尿病患者必少食品
　　3、防治高血压豆浆所含豆固醇钾、镁力抗盐钠物质钠高血压发复发主要根源体内能适控制钠数量既能防治高血压能治疗高血压
　　4、防治冠病豆浆所含豆固醇钾、镁、钙能加强机血管兴奋改善机营养降低胆固醇促进血流防止血管痉挛能坚持每喝碗豆浆冠病复发率降低50%
　　5、防止脑风豆浆所含镁、钙元素能明显降低脑血脂改善脑血流效防止脑梗塞、脑血发豆浆所含卵磷脂能减少脑细胞死亡提高脑功能
　　6、防治癌症豆浆蛋白质硒、钼等都强抑癌治癌能力特别胃癌、肠癌、乳腺癌特效据调查喝豆浆发癌症概率要比喝豆浆提高50%
　　7、防止支气管炎豆浆所含麦氨酸防止支气管炎平滑肌痉挛作用减少减轻支气管炎发作
　　8、防止衰豆浆所含硒、维素E、C抗氧化功能能使体细胞返童特别脑细胞作用
　　9、防止滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等 营养信息 　　　营养素 每100克
　　热量(卡)14.00
　　碳水化合物(克)1.10
　　脂肪(克)0.70蛋白质(克)1.80
　　纤维素(克)1.10
　　维素A(微克)15.00
　　维素E(毫克)0.80
　　胡萝卜素(微克)90.00
　　硫胺素(毫克)0.02
　　核黄素(毫克)0.02
　　烟酸(毫克)0.10
　　镁(毫克)9.00
　　钙(毫克)10.00
　　铁(毫克)0.50
　　锌(毫克)0.24
　　铜(毫克)0.07
　　锰(毫克)0.09
　　钾(毫克)48.00
　　磷(毫克)30.00
　　钠(毫克)3.00
　　硒(微克)0.14

鲜豆浆四季都饮用春秋饮豆浆滋阴润燥调阴阳；夏饮豆浆消热防暑津解渴；冬饮豆浆祛寒暖胃滋养进补其实除传统黄豆浆外豆浆花红枣、枸杞、绿豆、百合等都豆浆配料1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克及维素、核黄素等增强体质处
　　2、防止糖尿病豆浆含量纤维素能效阻止糖量吸收减少糖能防止糖尿病糖尿病患者必少食品
　　3、防治高血压豆浆所含豆固醇钾、镁力抗盐钠物质钠高血压发复发主要根源体内能适控制钠数量既能防治高血压能治疗高血压
　　4、防治冠病豆浆所含豆固醇钾、镁、钙能加强机血管兴奋改善机营养降低胆固醇促进血流防止血管痉挛能坚持每喝碗豆浆冠病复发率降低50%
　　5、防止脑风豆浆所含镁、钙元素能明显降低脑血脂改善脑血流效防止脑梗塞、脑来自血发豆浆所含卵磷脂能减少脑细胞死亡提高脑功能
　　6、防治癌症豆浆蛋白质硒、钼等都强抑癌治癌能力特别胃癌、肠癌、乳腺癌特效据调查喝豆浆发癌症概率要比喝豆浆提高50%
　　7、防止支气管炎豆浆所含麦氨酸防止支气管炎平滑肌痉挛作用减少减轻支气管炎发作
　　8、防止衰豆浆所含周两脚试硒、维素E、C抗氧化功能能使体细胞返童特别脑细胞作用
　　9、防止滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等 营养信息 　　　营养素 每100克
　　热量(卡)14.00
　　碳水化合物(克)1.组类州全眼作市到让画子10
　　脂肪(克)0.70蛋白质(克)1.80
　　纤维素(克)1.10
　　维素A(微克)15.00
　　维素E(毫克)0.80
　　胡萝卜素(微克)90.00
　　硫胺素(毫克)0.02
　　核黄素(毫克)0.02
　　烟酸(毫克)0.10
　　镁(毫克)9.00
　　钙(毫克)10.00
　　铁(毫克)0.50
　　锌(毫克)0.24
　　铜(毫克)0.07
　　锰事吗苦烧触动煤场领准妈(毫克)0.09
　　钾(毫克)48.00
　　磷(毫克)30.00
　　钠(毫克)3.00
　　硒(微克)0.14