微星 945p neo5主板 肿么用固态硬盘。。?

我估计是系统问题,换xp3/yn9.6的系统试试

我以前的电脑就是微星770-C45主板加AMD X2 240（超频到3.6G使用），从2011年一直SSD，但因为主板SATA接口是SATA2.0的，所以SATA3.0的SSD的实际速度只能跑SATA2.0，而且同样是SATA2.0接口，AMD平台测试性能要略低于intel平台，主要体现在4K单线程上略低，但使用体验效果差别不大，而且仍比机械硬盘好很多。
2011年购买的镁光M4 64G在上述平台测试：

该硬盘在intel平台SATA3.0接口下的测试：

2011年购买的intel 320 120G硬盘在AMD平台测试

该盘在2009年的R400笔记本（双核P8800CPU）测试：

后期购买的盘并未在AMD平台测试过
闪迪至尊超极速240G在intel平台 SATA3.0接口下测试

闪迪至尊超极速240G在R400笔记本 SATA2.0接口下测试（软件测试抽风，4K-64异常）

分析这个闪迪至尊超极速如果用在AMD那个平台上，估计测试得分在600-700之间，毕竟这个平台是SATA2.0接口的，所以建议还是买个便宜的SSD更好，推荐闪迪加强版120G（现在X东的货好像是U固件的，写入速度接近400M/S），或者选240G的也可以。
闪迪加强版在R400上的测试：

闪迪加强版在intel平台 SATA3.0上的测试：

支持，有一个M.2接口。

随便装啦！只是系统盘而已！

1、固态硬盘和机械硬盘的接口是一样的。
2、主板上会有很多sata接口，直接插上就可以了。

不可以，你的是旧版本的785，硬盘接口还是SATA II 3GB，固态硬盘的需求是SATAIII6GB接口才能发挥性能