win10中磁盘经常占用100%服务本地系统里面高怎么办

方法/步骤一：优化硬盘使用和系统性能
1. 关闭家庭组：家庭组是硬盘占用的重要原因之一。在家庭组关闭后，硬盘占用率从90%降到10%左右。如果用户不需要将文件共享到局域网，可以关闭家庭组来减少硬盘占用率。具体操作如下：
- 打开控制面板，在“管理工具”中找到“服务”。
- 找到并双击打开“HomeGroupListener”服务，在属性窗口中选择“禁用”模式，并点击“停止”按钮停止该服务。
- 对于“HomeGroupProvider”服务，同样进行相同的操作。
- 关闭家庭组后，磁盘读写次数将明显减少。
2. 关闭自动维护计划任务：Win8.1的自动维护功能会占用较高的硬盘和CPU资源，导致配置较低的电脑变得异常缓慢甚至死机等状况。建议每隔一两个月进行一次第三方优化软件进行硬盘优化。具体操作如下：
- 打开C盘目录，在属性中找到工具选项卡，点击进入。
- 在工具选项卡中，将文件夹“Defrag”重命名为“Defrag.bak”，这样可以关闭自动维护功能。
3. 关闭其他系统自启动任务：关闭一些不必要的系统自启动任务可以提高电脑运行速度。具体操作如下：
- 打开“开始”菜单，在运行中输入“msconfig”命令，然后点击“确定”。
- 在系统配置窗口中，选择“启动”选项卡，并禁用不需要自启动的程序和服务。
方法/步骤二：优化硬盘使用和系统性能
1. 关闭自动维护计划任务：在控制面板-管理工具-服务中找到并停止运行“HomeGroupListener”和“HomeGroupProvider”两个服务。
2. 关闭磁盘碎片整理、自动维护计划任务：进入“磁盘清理”工具，在C盘属性-工具-对驱动器进行优化和碎片整理中选择禁用按计划运行选项。
3. 关闭Windows Defender（视情况而定）:进入控制面板-安全-Windows Defender设置-禁用管理员权限。
4. 关闭Windows Search: 进入控制面板-管理工具-服务，找到并禁用“Windows Search”服务。
5. 设置Superfetch服务: 进入控制面板-管理工具-服务，在Superfetch服务属性中选择自动延迟启动。
方法/步骤三：其他优化措施
1. 清理Windows.old文件夹: 在C盘上右键点击属性-磁盘清理，勾选以前的Windows安装复选框进行清理。
2. 设置自动登录: 使用Win+R组合键打开运行窗口，输入"netplwiz"命令来取消使用计算机必须输入用户名和密码的选项，并双击需要自动登录的账户进行设置。
3. 关闭IPv6: 进入网络共享中心，在以太网属性中取消勾选IPv6。
4. 关闭特效: 进入系统属性，在高级设置中将视觉效果调整为“无”。
5. 优化虚拟内存设置: 进入系统属性，选择高级，在性能设置中找到虚拟内存，并将“自动管理所有驱动器的分页文件大小”的勾去掉，点击下方的“无分页文件大小”，然后点击确定应用更改。
方法/步骤四：安全策略
1. 安装杀毒软件与防火墙：使用可信赖的杀毒软件和防火墙来保护电脑免受恶意软件和网络攻击。确保及时更新和扫描系统以确保安全性。
2. 备份重要数据: 建立定期备份机制，将重要数据存储在其他存储介质上，以防止数据丢失或损坏。
3. 注意网络安全: 谨慎访问不明来源的链接和下载文件，避免在公共Wi-Fi上进行敏感操作，并启用两步验证等安全措施保护账户安全。
4. 使用强密码：创建一个复杂且不易破解的密码来保护您的账户和个人信息的安全性。
以上是一些优化硬盘使用和系统性能的方法。希望对您有所帮助！