主板的SATA1,SATA2,SATA3,SATA4硬盘接口分别是什么意思?插什么硬盘,怎样设置?不同的接口都是什么性能

可以，但传输速度只能向下兼容到SATA1了，SATA3的硬盘速度上有点浪费。

SATA硬盘发展的三个阶段
阶段一：硬盘接口变革时期。那时候几乎所有的SATA在原有的PATA传统硬盘的基础上，通过增加桥接芯片来支持SATA接口，属于过度产品，性能上与传统的PATA硬盘没什么差别。
阶段二：新旧接口并存时期。此时希捷发布了原生SATA硬盘：7200.7，并且许多硬盘厂商都将单碟容量提升到80G或以上，NCQ技术浮出水面，并且将支持SATA150（150MB/S）和NCQ的硬盘标为SATA 1.0规范。
阶段三：SATA成熟期。SATA II组织进一步将SATA规范逐步完善，出现SATA300（300MB/S）接口技术，随后发布最新的SATA Rev.
2.5规范，最新的规范究竟是怎么回事？请继续往下看。
称呼“SATA II”？还是“SATA Rev. 2.5”？
通常，这些新一代硬盘都习惯地被称为“SATA II”硬盘，但这样的称呼并不正确。“SATA II”实际上是一个机构名称，该机构研发了包括NCQ技术，热插拨，交错式启动，300MB/S接口速度等规范技术。因此，“SATA II”并不等于300MB/S的接口速度，也不等于支持NCQ技术。
而“SATA II”组织已经推出了完整的新一代硬盘规范：SATA Rev. 2.5，而“SATA II”机构的使命已经结束，并且明确表示废除“SATA II”这个名称。
SATA Rev. 2.5 的主要内容
SATA Rev. 2.5其实并非是个全新的标准，它出台的目的主要有两个，1.代替“SATA II”旧标准 2.进一步将SATA规范完善
此标准包含以下规范：
基本规范（即民用级）：SATA接口速率（150/300MB/S），NCQ技术，供电标准，热插拨，交错式旋转启动，硬盘指示灯等属于民用级的规范。
高级规范（即服务器级）：端口复用器，端口选择器，多通道电缆，eSATA等在服务器上常用的规范。

换SSD一定要上SATA3.0接口的主板
（现在SATA3.0接口的SSD基本淘汰了）