红米note7发热严重怎么处理

红米Note 7手机发热严重可能是由于多种原因引起的。首先，手机运行过程中产生了大量热量，导致手机温度升高。其次，如果手机软件存在一些问题或存在恶意软件感染，也可能导致手机发热。此外，如果手机长时间处于高负荷状态（如游戏、视频播放等），也会引起发热问题。
为了解决红米Note 7手机发热问题，可以采取以下措施：
1. 优化手机性能：关闭不必要的背景应用程序、清理垃圾文件、禁止自动同步等。
2. 管理资源：合理使用手机资源，避免超负荷运行。
3. 更新软件版本：及时更新系统和应用程序版本以获得更好的性能和稳定性。
4. 清理散热孔：清理散热孔可以提高散热效果。
如果以上措施无效，则建议联系售后服务中心进行维修或更换新机。同时，在日常使用中要注意保护好手机，避免摔落、水浸等意外情况发生。