电脑点了睡眠后又自己亮屏可能是因为以下几个原因：
1、软件冲突：有时候运行在后台的某些软件会导致电脑从睡眠状态中唤醒。这可能是一些安全软件、更新程序或其他需要及时通知用户的应用程序。
2、鼠标或键盘动作：如果你的鼠标或键盘不稳定，它们可能会被意外触发并唤醒电脑。尝试将它们断开连接，然后查看是否还存在问题。
3、电源管理设置：检查一下你的电源管理设置是否正确配置。有时候设置不当会导致计算机在休眠状态下无法保持稳定，从而自动唤醒。
4、网络连接：如果计算机与局域网或互联网保持连接，并且启用了“仅Wi-Fi”模式，则网络活动可能会导致计算机从睡眠状态中唤醒。
5、定期维护任务：某些定期维护任务（如病毒扫描、系统备份等）可能被计划在特定时间运行，并且可以使计算机从睡眠状态中唤醒。
解决此问题的方法包括：
- 检查并关闭可能导致电脑唤醒的后台软件。
- 确保鼠标和键盘稳定，并尝试更换它们是否能解决问题。
- 重新配置电源管理设置，确保计算机可以稳定地进入睡眠状态。
- 检查网络连接设置并禁用“仅Wi-Fi”模式，看是否有改善。
如果以上方法都没有解决问题，你可以考虑咨询专业技术人员或厂商支持部门寻求帮助。
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