win7下 cpu 频率被降了0.5MHz

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这要看你超频的方法了——
如果是超倍频（黑盒处理器），那不用考虑内存；
如果是超外频，那么默认也一同提高了内存外频。
但是内存不像CPU那么容易超频！

CPU超个20%通常都没问题（只要散热能跟上），
内存通常比标称的最高频率超个10%就够呛了，
这是因为现在内存内核芯片的工艺已到极限，
DDR、DDR2、DDR3的速度都是靠内部并行化堆出来的。

所以在超频CPU外频，也就是提高系统外频的同时，
往往有必要降低内存的外频——
注意，这是与提高之后的系统外频相比要降频，
与原先的默认外频相比可能没有变化或略有差异。

比如CPU外频超频 +20%，原本内存也超到120%，内存受不了，
这时内存降频到 4/5， 120% *4/5 = 96%，与原先的 100%
比起来略有下降，但却能保持系统稳定工作。

上面说的就是CPU外频和内存外频不同的“内存异步”模式，
如果想在CPU超频的同时同步超频内存，那么就得买专门的超频内存，
比如 DDR 的 DDR-433、DDR-466，
DDR2 的 DDR2-933、DDR2-1000、DDR2-1066 等等

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win7下 cpu 频率被降了0.5MHz

谬论你懂电脑吗

你截张进程的图看看，这个服务项的截图看不出什么。
CPU偶尔使用率70%正常，一直这样就不正长，看看你的进程里哪一项CUP使用率高，是杀毒软件还是360，还是什么其他的东西，如果是不知道的进程就去百度一下。
如果不是开机杀毒软件定期杀毒，那么中毒的可能性比较大。
换个杀毒软件试试吧。

唯一的办法就是双系统

？
这不是很正常啊
CPU-Z那里是型号规格