CPU正常温度在30到50度。70度以下算正常, 如果你的U 发热量很大,建议你买一块好的散热器, 温度基本不正常!正常工作应该在35~60度左右. 刷BIOS只对可以调速的风扇起作用.(某些BIOS 软件在温度高的时候利用INTEL的CPU占空比来轮空CPU 降低计算,相当于把P4 3.0当成2.8~1.0~0.8 来用,如果你可以忍受那么也无所谓). 建议:先购买优质散热用软硅脂(通常是用注射器装的,要新的 )注意上面生产日期.根据经济条件购买散热器及风扇.(不建议购买混合装,有的散热器好有的风扇好),条件好的购买纯铜+调速轴承风扇(机)或者买热导体散热器(贵的吓死你);绝对禁止购买半导体制冷散热器及液体散热器!!!.经济条件不好的购买铝质散热器+轴承风扇就可以了.散热器选择是这样,与CPU接触部分有加厚,散热面则越薄片数约多越好. 散热器及风扇安装:先把风扇牢固的固定在散热器上.然后把散热器与CPU接触面用1000号~1600号砂纸抛光后用棉布去掉赃物.把CPU安装固定好.在CPU上均匀涂抹散热硅脂(薄薄一层,不要太多)在把散热器安装上最后固定 最好的办法 更换个风扇 ! 时间长了 当然 对硬件有损害 特别是对主板 损害最大!