更新bios就行了
14代和13代有这个问题，可以更新一下主板BIOS。目前这个问题没有彻底解决的方法，只能是通过降频来解决。可以教官方标的频率低200-300MHz。
i7-14700KF 本身稳定性通常没问题。游戏闪退不一定是 CPU 频率的事，可能是散热不佳、驱动问题、游戏自身 bug 等。若要降频，进 BIOS 调整 CPU 倍频就行，但不建议盲目降频，先排查其他原因，比如更新驱动、检查散热。
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